昨年の振り返り

昨年は、速読セミナーつながりで読書会に参加。
これで、一気に自分の本の読み方が変わった。
それと、瞑想会の体験（毎月、満月の日に近い曜日）

この二つが大きいところです。

今月の読書会のテーマ本は「７つの習慣」です。

新年にふさわしい１冊。
昨日読了したので、各章のワークに取り組んで、今年の自分の課題に取り入れようと思います。

今年の私の課題は「ＯＮとＯＦＦ」。仕事ばかりでメリハリのない生活から脱出し、
「７つの習慣」にある「第２領域」のことにどれだけ時間を使えるかが課題です。

それと、「感情移入しながら、傾聴すること」です。

今から、がんばってみます。